반응형 독서를 통한 자기계발 및 행복추구57 마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다. : 뇌의 비밀, 행복의 문을 열다 다니엘 G. 에이멘의 책 "마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다."는 우리의 행복과 불안을 뇌의 관점에서 살펴보며, 각자 다른 뇌 유형에 따라 어떻게 행복을 찾아가고 불안을 극복할 수 있는지를 알려주는 심리학적인 지침입니다. 명확한 목차를 통해 독자들은 행복과 불안을 조절하는 다양한 방법들을 탐험할 수 있습니다. 1. 행복에 관한 11가지 거짓말 1장에서 다루는 주제는 행복에 대한 오해와 허상입니다. 우리는 종종 행복에 대한 흔한 오해들에 사로잡혀 있습니다. 이 장에서는 이러한 오해들을 극복하고, 실제로 행복을 찾아 나는 방법들을 탐구합니다. 행복이 외부에서 온다는 오해 행복은 외부 상황이나 물질적인 것에서 찾는다는 오해는 흔합니다. 하지만 우리는 자주 놓치기 쉬운 내면의 힘을 발견하여 진정한 행복을 경험할.. 2023. 11. 25. 김미경의 마흔 수업 - 마흔을 위한 미래 전략 김미경의 "마흔 수업"은 오늘도 불안한 마흔이라면 누구나 꼭 읽어야 할 지침서입니다. 이 책은 마흔에게 특유의 고민과 우려를 극복하고, 두 번째 삶을 만들어내기 위한 미래 전략을 제시합니다. 1부에서는 과거를 정리하고 희망을 찾아가는 방법부터, 4부에서는 두 번째 세상과 연결하여 새로운 도약을 준비하는 방법까지 다양한 주제를 다룹니다. "마흔 수업"은 마흔이라는 나이에 맞춘 현실적이고 통찰력 있는 조언으로 가득 찬 실용서로, 마흔의 삶을 새롭게 해석하고 풍요로움을 창출하는 데 도움을 줄 것입니다. 1. 오늘도 불안에 지친 마흔, 희망의 현실로의 여정 마흔의 시작은 종종 지침과 불안의 연속일 수 있습니다. 김미경의 마흔 수업에서의 첫 부분은 오늘도 불안에 지친 마흔들을 위한 안내서로서, 현재의 어려움을 극.. 2023. 11. 24. 조선이 만난 아이슈타인 - 아인슈타인과 함께한 조선의 미지를 찾아서 민태기 저자의 "조선이 만난 아인슈타인"은 1895년부터 1950년까지의 역동적인 역사 속에서 아인슈타인과 조선의 이야기를 풀어냅니다. 이 책은 1895년 서울에서 시작되어 1950년의 분단까지, 아인슈타인과 주변의 주요 인물들이 어떻게 조선의 지식과 문화에 영향을 미쳤는지를 상세히 서술합니다. 여기에는 과학, 정치, 운동, 그리고 인간 이야기가 어우러져 한 편의 드라마 같은 역사가 펼쳐집니다. 1. 1895년, 서재필의 귀국과 아인슈타인의 만남 19세기말, 서재필이 서울로 귀국했던 그 해, 그곳에서 아인슈타인과의 독특한 만남이 시작되었다. 서재필은 동양의 지식과 서양의 과학을 접목시키는 새로운 시각으로, 당시 조선의 교육계에 혁명을 일으켰다. 반면, 아인슈타인은 이미 상대성 이론으로 세계적인 명성을 얻.. 2023. 11. 23. "행복이 어떤 건지 가끔 생각해" - 보컬 고영배의 음악, 가족, 그리고 인생의 따뜻한 이야기 "행복이 어떤 건지 가끔 생각해"는 밴드 소란의 보컬 고영배가 우리의 길, 행복, 감사함에 대한 따뜻하고 감성적인 이야기를 품은 에세이입니다. 세 가지 파트로 이루어진 이 책에서 그는 음악, 가족, 그리고 자신의 이야기를 통해 어떻게 행복을 깨닫고 나아가는지를 공유합니다. 1. 길을 걸으며 노래하는 나의 성장 이야기 고영배가 밴드 소란의 길을 시작하고 성장해 나가는 과정을 풀어냅니다. 그는 음악이라는 길 위에서의 자신의 모습과 변화, 그리고 성장의 고난과 행복한 순간들을 솔직하게 고백합니다. 고영배는 밴드 소란의 초기부터 현재까지의 여정을 살펴보며, 어떻게 음악이 그의 삶에 미치는 영향이 점차 커져갔는지를 들려줍니다. 그는 음악을 통해 자신의 감정과 생각을 표현하면서 성장하고, 동시에 밴드의 활동을 통해.. 2023. 11. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 15 다음 반응형
